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Aïkido La Roche-sur-Foron
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Descriptif du site

L’Aïkido est un art martial japonais basé essentiellement sur des techniques de non opposition. L’Aïkidoka apprend à détourner l’énergie de son adversaire jusqu’à provoquer son déséquilibre et le faire chuter. Cette discipline apprend à gérer son stress, ses angoisses et sa propre agressivité et développe la mobilité et la motricité. L’absence de compétition permet aux pratiquants d’évoluer sans stress et à leur propre rythme. La pratique des armes telles que le sabre, le bâton et le couteau en bois complète le travail à mains nues.

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